Video & Meditationer

Gratis videoer, meditationer og øvelser til din personlige udvikling

Her finder du en samling af gratis videoer, guidede meditationer og øvelser, som du kan bruge i din hverdag. Videoerne er designet til at give dig praktiske værktøjer og indsigter, der kan støtte din personlige udvikling og helingsrejse.

Udvalgt video

Meditation

15:23

torsdag, 8. maj 2025

Guidet meditation for indre ro

En 15-minutters meditation, der hjælper dig med at finde indre ro og balance i en travl hverdag.

Meditation

TFT

Indre barn

Traumer

Øvelser

Narcissisme