Traumeforløsning
Et dybdegående forløb over 8 sessioner, hvor vi arbejder med at forløse traumer og skabe varig forandring.
Om forløbet
Traumeforløsning er et dybdegående forløb, der er designet til at hjælpe dig med at forløse traumer og skabe varig forandring i dit liv. Traumer kan påvirke os på mange måder – både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt – og kan stamme fra både enkeltstående hændelser og gentagne belastninger over tid.
I dette forløb arbejder vi med en kombination af terapeutiske metoder, herunder TFT/EFT, Transbiologisk Traumeterapi og indre barn-arbejde, for at adressere traumer på flere niveauer. Vi skaber et trygt rum, hvor du kan udforske og forløse fastlåste følelser og mønstre, og hvor du kan lære værktøjer til at håndtere traumereaktioner i hverdagen.
- Varighed: 8 sessioner over 3 måneder
- Målgruppe: For dig, der ønsker at arbejde dybere med traumer
- Pris: 8.000 kr.
Emner der dækkes
Forståelse af traumer - Hvad er traumer, hvordan påvirker de os, og hvordan kan vi arbejde med dem
Kroppens rolle i traumeforløsning - Hvordan traumer lagres i kroppen, og hvordan vi kan bruge kroppen til at forløse dem
Nervesystemet og traumer - Hvordan vi kan regulere nervesystemet og skabe tryghed og balance
Indre barn-arbejde - Hvordan vi kan hele barndomstraumer og skabe en kærlig forbindelse til vores indre barn
Udbytte for deltagerne
- Dybere forståelse af dine egne traumemønstre og reaktioner
- Konkrete værktøjer til at håndtere traumereaktioner i hverdagen
- Forløsning af fastlåste følelser og energier i kroppen
- Øget evne til at være til stede i nuet uden at blive overvældet af fortiden
- Styrket forbindelse til dig selv og dine behov
Forløbets opbygning
Session 1-2: Kortlægning og forståelse
Vi starter med at skabe et overblik over dine traumer og hvordan de påvirker dig. Vi arbejder med at forstå, hvordan traumer lagres i kroppen og sindet, og begynder at etablere tryghed og stabilitet.
Session 3-5: Forløsning og transformation
I denne fase arbejder vi med at forløse fastlåste følelser og energier gennem TFT/EFT og Transbiologisk Traumeterapi. Vi adresserer både kropslige og følelsesmæssige aspekter af traumet og begynder at transformere negative mønstre.
Session 6-7: Integration og nye mønstre
Her fokuserer vi på at integrere de nye indsigter og forandringer i din hverdag. Vi arbejder med at etablere nye, sunde mønstre og strategier til at håndtere udfordrende situationer.
Session 8: Afslutning og vejen frem
I den sidste session samler vi trådene og ser på, hvordan du kan fortsætte din helingsrejse på egen hånd. Vi fejrer dine fremskridt og lægger en plan for, hvordan du kan vedligeholde og videreudvikle det, du har lært.
