Online Terapi

Effektiv terapi hjemmefra – fleksibelt, bekvemt og fortroligt

Terapi hvor du er

Online terapi giver dig mulighed for at modtage professionel terapeutisk hjælp, uanset hvor du befinder dig. Med online sessioner kan du deltage i terapien fra dit eget hjem eller et andet sted, hvor du føler dig tryg og komfortabel. Dette giver en fleksibilitet, der gør det lettere at passe terapien ind i en travl hverdag, samtidig med at du får samme høje kvalitet og personlige tilgang som ved fysiske sessioner.

Fordele ved online terapi

Fleksibilitet

Spar transporttid og tilpas terapien til din travle hverdag. Du kan deltage i sessioner fra hvor som helst, så længe du har en stabil internetforbindelse.

Komfort

Deltag i terapien fra dine trygge omgivelser. Mange oplever, at det er lettere at åbne op og tale om følsomme emner, når de befinder sig i vante og trygge rammer.

Tilgængelighed

Få adgang til terapi uanset hvor du bor. Online terapi fjerner geografiske barrierer og giver dig mulighed for at arbejde med en terapeut, der passer til dine behov.

Fortrolighed

Online sessioner foregår via en sikker og krypteret forbindelse, der beskytter dit privatliv. Du behøver ikke bekymre dig om at møde andre klienter i venteværelset.

Sådan foregår online terapi

Book en tid

Vælg en ledig tid i bookingsystemet og angiv, at du ønsker en online session.

Modtag link

Du modtager et link til videosamtalen via e-mail før din session.

Forbered dig

Find et roligt sted med god internetforbindelse. Sørg for at have høretelefoner klar for bedre lyd.

Deltag i sessionen

Klik på linket på det aftalte tidspunkt, og vi starter sessionen. Sessionen varer 90 minutter ligesom fysiske sessioner.

Tekniske krav

For at få den bedste oplevelse med online terapi, anbefaler vi følgende:

Vi bruger sikre videoplatforme, der overholder GDPR og beskytter dit privatliv. Du behøver ikke installere særlig software – du klikker blot på et link for at deltage.